Fiets Fit
Oefeningen
veilig fietsen
Een Fiets Fit Training bijeenkomst bestaat uit een theoretisch en een fysiek gedeelte onder begeleiding van een fysiotherapeut om coördinatie, spierkracht, lenigheid van nek/ schouder, reactievermogen en uithoudingsvermogen (ook thuis) te trainen. Deze bijeenkomst duurt +/- 2,5 uur.
Informeer naar de mogelijkheden via uw eigen seniorenvereniging.
Bekijk hieronder onze
andere Doortrappen bijeenkomsten:
